【声音】
刘颖余
进入2023年,每个周末,全国几乎都有多场马拉松赛事密集举行,最多时甚至可以达到单日30多场。在那些汹涌的跑步人群里,绝大多数人显然不是冲着奖牌和成绩来的,他们也许要的就是这种表演感、仪式感、集体归属感。
(资料图)
这也彰显了跑步运动的社交属性和社会属性。跑步,如今不再是一项孤独的运动,各种跑团方兴未艾,似乎也印证了这一点。
但跑步,归根到底还是自己陪伴自己,是人对自我的一种审视与完善。一个人跑,是跑,和别人一起跑,也是跑,但最后,你还是要回到一个人跑。
大道至简。简单,是热爱跑步的逻辑起点,也是它的必然归宿。正因为简单,“为什么跑步”这一问题,在真正的跑者看来,就等于伪问题。
跑步的好处多多,减肥塑形、增加肺活量、释放多巴胺和内啡肽……这些也的确是坚持跑步的理由,但对于真正的跑者来说,坚持跑步,不是因为它能带来多少好处,而是因为它能带给人内心的自在和自由。
“你走的时候,会觉得全世界都跑到了你前面,只能看着别人的背影。你跑的时候,会觉得全世界都走在你身后,谁也管不了你。”这是一位跑友分享的跑步心得,他应该感受到了跑步给人带来的那种自由自在。
“就我的体验来说,跑步是一个去掉‘我’的好办法,一个写作者或者一个阅读者,如果我们能像跑步那样,把自己彻底交出去,从有限的、顽固的肉身中的那个‘我’跑出去,这个时候你可能会觉得至大无外,会觉得这个世界如此清新饱满,进出无碍。”这是作家李敬泽的跑步哲学。
有点形而上,但意思不难懂。跑步不仅让人愉快,而且通往辽阔。坚持跑步,需要战胜惰性,需要强大的自律,但当你找到动力,形成习惯,并得到回报,你不仅能克服最初的慌乱,还能得到内心的安宁和充盈。
当跑步成为习惯和生活的一部分,你可能不再关心配速。这是现代生活一个巨大的隐喻:以跑步之快,来寻找生活之慢。
跑步对于一些人,是职业,对于绝大多数人,是爱好,对于像罗书坚这样的人,则可能意味着更多意义——爱、责任、承诺、亲情、疗愈,甚至自我救赎……
45岁的罗书坚是来自浙江金华的一名快递员,前不久,他刚刚完成了自己的第58场马拉松。与其他人不同,他推着患有脑瘫的儿子小柏,完成全程。
这是他和小柏的约定。从2015年开始,他以这样的方式,带着儿子和家人跑过了全国20多个城市,在厦门看海,在兰州吃拉面,在黄河边漫步,在成都看大熊猫……
“就是一个笨蛋爸爸,遇到一个‘傻瓜’儿子”,罗书坚如此诠释跑步的幸福——他跑坏了好几双跑鞋,但换回了儿子数不尽的笑声。每次比赛,个子瘦小的罗书坚双手扶着推车,身体向前倾,和推车互为支撑。他从没有想去赢,因为“人生最重要的不是赢,而是爱。我将双脚借给了小柏,小柏将信念赋予了我。”
一个无助的父亲,面对无法选择的命运,没有躺平,而是找到了那片属于自己和儿子的光亮——跑步。“与其痛苦地煎熬,不如快乐地奔跑”,他们做到了。他们不仅被光照亮,还成为光,照亮别人,照亮无数的脑瘫儿患者和自闭症人群。
毫不夸张地说,跑步是我们与这个世界的某种和解。跑步这么远,又那么近;跑步这么轻,又那么重。跑步如此迅疾,又如此从容;如此简单,又如此神奇。所以,假如生活欺骗了你,让你感到无助与忧伤,那就跑步吧。
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